Segundo o professor Lauro Yassuo Teshima, "O judô ensina a não desistir e superar todos os obstáculos"
Nossa Lucélia - 26.05.2010
LUCÉLIA - O judô é um esporte muito bem visto por todo o mundo, em Lucélia, homens e mulheres de todas as idades praticam o judô que tem se destacado por toda a região. Os adolescentes e crianças da Academia de Judô da ACEL colecionam medalhas com lutas realizadas em várias cidades garantindo sempre as melhores colocações.
O luceliense Lauro Yassuo Teshima, professor de judô, conta que o maior objetivo do esporte é ajudar na formação e preparação integral do homem, dando a ele disciplina, ensinando o respeito ao próximo e também com o tempo garantindo um corpo forte e saudável.
Ainda segundo Lauro, no judô, por ser um esporte de atividade intensa, há uma queima muito grande de energia, em media 700 a 800 kilo-calorias/hora em um treino normal, por isso o judoca aprende a reeducar hábitos alimentares entre outros hábitos do seu dia-a-dia.
Segundo relatos dos pais, o judô também colabora na educação. As crianças e adolescentes que praticam este esporte tornam-se mais calmas, obedientes, notam ainda uma melhora na auto-estima e autocontrole. “Isso tudo acaba influenciando nos estudos pois melhora a concentração dando mais animo e iniciativa em fazer as coisas. O atleta também melhora a postura e o desenvolvimento físico, afinal o judô estimula o crescimento, e aumento da massa cinzenta do cérebro”, diz.
Estas mudanças positivas não são percebidas apenas nas crianças e adolescentes, os adultos relatam que após os treinos exaustivos de judô, sentem o corpo leve e o alívio das tensões do dia a dia do trabalho. “Eu definiria o judô como o caminho para a vida. A vida e uma competição e o judô ensina a não desistir e superar todos os obstáculos, para que a pessoa seja persistente,e um dia atingira seus objetivos”, finaliza Lauro.
Sobre o judô
O judô é um esporte ou uma luta, que foi considerado um dos mais completos para o corpo do homem. Existe a prática da luta em pé onde um lutador desequilibra o adversário e o projeta ao solo(uma media de 70 técnicas de projeção) e a luta de solo, onde após ser projetado o lutador finaliza com a imobilização do adversário, (chave ou estrangulamento), chave e estrangulamento é ensinado somente após o atleta completar 15 anos, pois são técnicas perigosas. A vestimenta para a prática deste esporte é o “kimono” ou o “judogui” que é um roupão de tecido reforçado.
Fonte: CAMILA HELOÍSE
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