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Elenco do Azulão passa por avaliações físicas
Nossa Lucélia - 21.12.2009
Testes foram realizados neste sábado e domingoOSVALDO CRUZ - Após o empate em 1x1 com Iraty na última sexta-feira, 18, o elenco do Osvaldo Cruz Futebol Clube passou por avaliações físicas pela manhã deste sábado e domingo. As avaliações foram feitas pela nova parceira da equipe, a FM Action de São Paulo.
De acordo com o fisiologista da empresa, Gerson Leite, conhecer o potencial dos atletas foi o principal objetivo dos trabalhos. Ontem, na parte da manhã, os jogadores foram submetidos a avaliações de força. “Conhecemos a força deles nas pernas (membros superiores e inferiores) para ver se eles precisam melhorar ou manter esse ritmo”, disse.
Na parte da tarde os jogadores fizeram testes de resistência e composição corporal. “Nesse trabalho nós conseguimos detectar aqueles jogadores que estão com um pouco de peso a mais ou até a menos, e aí ver como que nós vamos trabalhar a parte nutricional deles”, explica Gerson. Os trabalhos na manhã de hoje foram feitos testes de potência. O objetivo foi ver se o atleta está muito rápido ou ver se o mesmo este resistente e com rapidez. O grupo foi submetido à seis tiros de 35 metros.
Foram avaliados pouco mais de 20 atletas e dentre eles há casos de jogadores que estavam parados desde abril. Mesmo assim, o fisiologista explica que a avaliação é a mesma para o grupo todo. O trabalho deve ser diferenciado quando o preparador físico for prescrever os treinamentos específicos. “Na hora de prescrever este atleta que está parado desde abril terá uma prescrição individualizada e direcionada às dificuldades ou o que precisa melhorar nele”, explica Gerson.
Após as avaliações o preparador físico do Azulão, Júlio César, garante que o grupo não está pronto fisicamente para estrear a A-2. “Nós temos que melhorar, mas nós ainda temos um pouco de tempo. Eu espero que nesse tempo que temos de preparação nós possamos chegar aos 100% da forma física”, finaliza o preparador. (Fonte: do OCnet)
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